2006年 12月 3日 （日）
ソフトバレーボール 名古屋支部大会 久しぶりの公式大会 笑ってばっかりで、めちゃんこたのしかった♪ ボールが飛んでくると、びっくりしちゃって 他のメンバーに頼ってばっかり、たははっ 気がつけば、準優勝、みなさん、ありがとうございます 空き時間にアップしていたはずが、いつの間にか 「手を使わず、パスを10回以上続ける」という遊びに 6人くらいで、リフティングっぽいパス回し 始めのうちは、なかなか続かず、だったけれど 監督の「ラテンのノリで」と言われると、続くように 最高何回続いたか、忘れちゃったけど これまでバレーボールをやってきて この遊びが一番たのしかったことかもしれない 普段、変に力が入り過ぎているのかなぁ これからはラテンのノリで、行きたいね☆ 試合終了後、金曜日とは別の自転車屋さんへ 昨日も、他の自転車屋さんへ行ったんだけど 条件に合うピンクの自転車は、見つからず 前にチコと行った自転車屋さんで教えてもらった カラーオーダーできるメーカーもあるけれど あんまりデザインが好きじゃないんだよね 機能、性能も大切だけど、見た目重視！ 見た目が素敵だったら、乗るたびにわくわくしそうでしょ？ バイクに対しての恐怖心がなくなりそう それと、トライアスロン、ロードバイクの競技人口 男の人の方が圧倒的に多い なんか、くやしい、どうせなら、女の子にしか 乗れそうにないものに乗りたいじゃん と、いうこともあり、かわいい自転車を探しているんだ やっぱり、あの一目惚れした自転車かな もう一度、のぞみサイクルへ見に行くと、確信、決定 完成車で、付いていたいたサドルとバー、ステムを変更 ピンクのバーテープ、タイヤを大会用に注文 しばらくは、白色のバーテープに黒い色のタイヤで 見事、予算内に収まり、素敵な自転車となりそう お父さんとダンナ、出資していただき、ありがとうございます 納車がたのしみ♪ |
朝７時半からのフリースイミングの時間に泳ぎに行った 居合わせたコーチに、トレーニングについての相談 よし、やるぞっ！と一気に練習量を増やしてしまって 体調を崩して、ダウンする、ということを繰り返してしまう ガーッとやって、ダウンしちゃう 今年一年で、2、3回くらい、そういうことがあった ダウンするたびに、気をつけよう、と思うんだけど、ね コーチとお話して、これからのトレーニングネームが決定 その名は 「地味トレ」 （地味にトレーニング） 地味にコツコツとトレーニングを積んでいきましょう あ〜、コツコツ、苦手、どうしても詰め込んでやり過ぎてしまう でも、もう寝込むのは嫌だ、これからは地味トレだ 地味にコツコツ、ちょっとずつ |
障がい者スポーツ指導員 初級 講習 先月、講習が二日あって、今日は三日め、明日で終了 朝から晩までの講義と実習、ちょっと長くて大変だけど 興味深いお話がたくさん聴けて、おもしろい 特におもしろいのが、実習 今日は、視覚障がい者のスポーツのひとつ サウンドテーブルテニスを通して、指導法の実習 まず準備体操、ということで、どうしたら視覚障がいを持つ方へ 体操の動作を伝えられるか、グループになって考えた 実際に、視覚障がいを持つ方、二人と、アイマスクをつけた グループの一人、合わせて三人へグループの代表が 指示を出して、体操をすることになった その代表になって、指示を出したんだけど 「上に手を上げてください」という言葉ひとつでも 真上なのか、腕を伸ばして上げるのか、はたまた 片手だけなのか、きちんと伝えないと混乱させちゃう 動作をもっとわかりやすい言葉にしようと思っても 余分にしゃべるだけで、さらに複雑にしてしまったような うーん、難しい でも、何とかできて、繋がれた気がして、ちょっとうれしい 続いて、サウンドテーブルテニス ボールがどこへ転がったがわかるように、金属球が入った ピン球をラバーの張っていない木のラケットで ネットの下を転がすように打つ、卓球に似た競技 さっき、一緒に体操をした、視覚障がい者の二人が どのように競技するのかを見せてくれた 楽々ラリーを続けてみえたので、簡単そうに思っていたけれど アイマスクをつけてやってみると、ボールがどこへくるのか までは、かろうじてわかっても、距離感が全然つかめな〜い 空振りをしたり、変な方向へ打ち返したり、難しい ものすごい速さで打ち返しているお二人を見て 改めて、すご〜い！と、ため息 実習のお手伝いをしてくださり、ありがとうございました 夜、ソフトバレーボール オレンジリーグ 最終戦 笑っている間に、終わっちゃった みんな、フォローしてくれて、ありがとね☆ |
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